Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 92.50g | Carbs: 47.63g.
Breakfast: Белебеевский Благородный Дуэт, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Помидоры, Русское Море Креветки в Заливке. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Помидоры, Просто Форель Слабосоленая, Русское Море Креветки в Заливке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
awesome2019's Weight History
|