Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 130.75g | Carbs: 122.87g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Фермерская Коллекция Творог "Домашний" 9%, Морская Соль, Пшено. Lunch: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Кофе (из Молотых Зерен), Морская Соль, Молодой Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кабачок, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Дикий Атлантический Лосось, Агро-Альянс Бурый Рис, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antonina-sensualtoni's Weight History
|