Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 95.24g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Ironman Протеиновый Батончик, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Лососёвые Треугольники, Вареное Яйцо. Dinner: Персики, Черешня, Cremeitali Творожный Сыр, Верес Фасоль с Овощами, Perva Паштет с Гусиной Печенью. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Ufeelgood Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|