Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 113.02g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Lunch: Свинина, Макароны Отварные. Dinner: Индифуд Мясо Прессованное Аппетитное из Индейки, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Хлебодар Хлеб Гурман. Snacks/Other: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике , Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|