Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 14.57g | Prot: 45.03g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Банан, Замороженная Вишня. Lunch: Зеленое Яблоко, Пятерочка Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пятерочка Нектарин , Рис Вареный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|