Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
75 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 72.87g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Lunch: Лактис Сыр Творожный Сливочный, Fun Fish Тунец Натуральный, Макароны Отварные, Традиции Вкуса Капуста по-Корейски с Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Шарлиз Кекс, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Гармония Сметана 20%, Лактис Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Инди Буженина из Индейки. Snacks/Other: Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
84malina84's Weight History
|