Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 96.46g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Сыр Моцарелла, Сыр Рикотта, Овсяной блин!, Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль Миндаль Жареный, Изюм, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mayama Жевательный Мармелад, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебушек Пшенично-Ржаной Аппетитный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenananas's Weight History
|