Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 113.68g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйца ООО "Новороссийск", Сыр Бри. Lunch: Редис, Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Лук, Магнит Индейка, Булгур, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Первый Русский Протеин Протеин, Капучино, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
normaexpert's Weight History
|