Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 97.95g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Омлет или Яичница, Hacendado Salchichas sin Fécula Estilo Bratwurst. Lunch: Yami Yami Маки с Лососем. Dinner: Hacendado Guisantes Enlatados, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Cerezas. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|