Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 97.36g | Prot: 160.23g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Окское Яичный Белок, Творожный пирог с ягодами. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Global Village Горчица Французская, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Банановый брауни без муки и сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|