Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 112.59g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Густой Молочный Ванильный Коктейль, Помидоры Черри, Fitness Food Factory Масло Авокадо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Velle Миндальное Молоко Классическое, Американо, Яйцо, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Bonduelle Завтрак Овощной Микс. Lunch: Fitness Food Factory Масло Авокадо, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Соус Салата "Цезарь", Лимон, Американо, Суп-Пюре из Брокколи, Семга Запеченная. Snacks/Other: Нектарин, Черника, Гринагро Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|