Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
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69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1947 kcal
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Fat: 70.60g | Prot: 87.12g | Carbs: 241.32g.
Breakfast: Queijo Coalho, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana, Queijo Coalho, Pão Francês. Snacks/Other: Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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suellysanttoz's Weight History
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