Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 63.57g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Brigadeiro, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho Verde, Alcatra Grelhada, Pêra Williams, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Crua. Dinner: Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Tomates, Predilecta Mostarda Preparada, La Violetera Azeitonas Verdes, Melancia, Ideal Uva Passa, Alface, Molico Leite Desnatado em Pó, Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millena_03's Weight History
|