Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
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128 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2022:
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2170 kcal
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Fat: 86.29g | Prot: 82.14g | Carbs: 269.36g.
Breakfast: Pullman Pão Integral , Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Pronto Light Muffin de Cenoura, Rica Almondega Bovina, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Other: Açaí, Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca, Olé Azeitonas Verdes, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa. more...
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Amandaarlindo's Weight History
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