Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 53.57g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Сливочное Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Dinner: Сам-По Фруктовый Лёд. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|