Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
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54.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1767 kcal
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Fat: 47.61g | Prot: 138.06g | Carbs: 118.07g.
Lunch: ご飯, ファミリーマート 千切りキャベツ, イタリアンサラダドレッシング, カキ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Dinner: サントリー プレミアムモルツ, キリンビール 一番搾り(500ml), ロッテアイス ハーシー クランチチョコモナカ, キャメル珈琲 11種のチーズアソート ゴーダ, キャメル珈琲 11種のチーズアソート スモークブラックペッパー, キャメル珈琲 11種のチーズアソート レッドチェダー, ブリの刺身, 刺身, 鯛の刺身, サーモンの刺身, 枝豆. more...
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Gaining 7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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