Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
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53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1152 kcal
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Fat: 48.68g | Prot: 55.31g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: 노브랜드 통밀호두깜빠뉴, 오넛티 피스타치오버터 오리지널, 파프리카, 토마토, GS25 반숙란. Lunch: 곰곰 스테비아 방울토마토, 파프리카, 가농 단백이, 성경식품 재래김, 하늘밥 찹쌀현미, 마일드 참치, 곤약, 보리밥, 김치볶음, 퀴노아, 백미. Dinner: GS25 반숙란, 데체코 바질페스토, 토마토, 감성빵집 플레인 사워도우, 아보카도. Snacks/Other: 빙그레 99칼로리칩, 카누 카누 다크로스트 미니, 삼육 36아몬드 언스위트, Lindt 엑설런스 다크 99%, 매일유업 바리스타 로슈거 에스프레소 라떼. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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bluehaya's Weight History
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