Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 83.50g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Куриное, Мясная Лавка Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Пицца с Мясом. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Индилайт Шашлык, Морковь, Капуста. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|