Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3120 kcal
|
Fat: 106.70g | Prot: 155.97g | Carbs: 311.66g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Самарские Хлебцы Пшеничные, Грецкие Орехи, Kagor Kagor Meteora, 5 Морей Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Суп Уха, Пятерочка Яблоко Сезонное , Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Рафинад, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Морковь, NAR Гранатовый Сок, Оливковое Масло, ВкусВилл Величина из Индейки, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|