Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
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76.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2102 kcal
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Fat: 103.81g | Prot: 119.25g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado Levadura en Polvo, Milbona Bebida de Avena sin Azúcar, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Harina de Almendras, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Plátano, Canela, Huevo. Lunch: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Quinoa, Merluza Plancha, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nectarinas, Lechuga, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Hacendado Queso Feta, Orlando Tomate Frito, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Perejil, Cebollas, Zanahoria, Pimienta Negra, Ajo en Polvo. more...
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918 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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codetute's Weight History
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