Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 125.48g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Персик, Нектарин, Карат Творог Зерненый 4%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, не Молоко Овсяное Шоколадное, ЭКО Логика Горячий Шоколад. Lunch: Ореховохлеб Хлеб Столичный, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Dinner: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Рибай Стейк, Планета Витаминов Смесь Азиатская. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|