Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3033 kcal
|
Fat: 116.02g | Prot: 187.61g | Carbs: 303.04g.
Breakfast: Куряче стегно, Вигода Горчица, Сильпо Тыква, Премия Овсянка Плющенная, Salateira Бульон, De Luxe Льняное Масло, Приготовлений кабачок. Lunch: Молода морква, Мариновані огірки, Своя Линия Гречка, Галя Балувана Котлети Свинні, Вигода Горчица, Salateira Бульон. Dinner: Приготовлений кабачок, Мариновані огірки, Куряче стегно, Вигода Горчица, Salateira Бульон, Хуторок Горох. Snacks/Other: Малина, Київхліб Пряники. more...
|
|
2057 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юрій Кулаковський's Weight History
|