Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
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68.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2774 kcal
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Fat: 68.71g | Prot: 206.32g | Carbs: 312.57g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Grefusa Pipas Baconeras, Tomates, Mercadona Atún Natural, Ocean Sea Palitos de Mar, Hacendado Maíz Dulce, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Huevo, Cebollas, Hacendado Garbanzos Categoría Extra, Hacendado Tostadas Integrales. Dinner: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Cebollas, Hacendado Carne Picada Vacuno, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Patata Cruda. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Lomo Embuchado, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan, Manzana Golden. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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