Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 49.91g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Индилайт Купаты из Индейки , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Кофе Латте, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Индилайт Купаты из Индейки . Snacks/Other: Активиа Активиа Термостатная Персик. more...
|
|
2065 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 1 minute, Stretching (yoga) - 10 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 21 minutes, Resting - 10 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Weight History
|