Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
не имеет значения.
Journal
02 Jun 24
не имеет значения.'s Journal, 02 Jun 24
не имеет значения.'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
окей
45.7 kg
Lost so far:
6.3 kg
.
Still to go:
2.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 02 June 2024:
900 kcal
Fat: 49.85g | Prot: 60.68g | Carbs: 52.25g.
Breakfast:
Слово Мясника Окорок Свиной, Pizza Mia Пицца Барбекю.
Lunch:
Пятерочка Халва, не Молоко Овсяное Шоколадное, Першинский Творог 5%.
Dinner:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Danke Сыр Сливочный, Слово Мясника Окорок Свиной.
more...
1449 kcal
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Resting - 11 hours and 17 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 38 minutes.
more...
Losing 0.7 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
не имеет значения.'s Weight History
View Complete History