Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 94.52g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Fish House Горбуша Ломтики, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Fish House Филе Минтая в Кляре. Dinner: Магнолия Вафли Творожные, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Other: Клубника, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|