Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
112.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2495 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 92.13g | Carbs: 201.65g.
Breakfast: Дыня, Белый Хлеб, Ранчо Заправка для Салата, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Yan Сок Манго, Овощи Гриль, Яшкино Бретцель с Солью, Куриная Грудка. Afternoon Tea: Фанта Фанта Апельсин, Ашан Арахис Жареный Солёный. Tea: Мороженое. Dinner: Бисквит, Картофельные Чипсы, Виски, Шампанское, Баранина, Рис Вареный, Шоколад. Snacks/Other: Виски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slon999777's Weight History
|