Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 79.77g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , От Мартина Семечки Отборные, Сладкий Красный Перец, Груша, Чеснок, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Петрушка, Лук, Mutti Томатная Паста, ВкусВилл Спортхлеб. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Чеснок, ВкусВилл Соевый Соус, Укроп, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|