Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3147 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 233.17g | Carbs: 264.23g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", Пармезан Сыр, Kagor Kagor Meteora, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Рафинад, ВкусВилл Бульон Куриный, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Компот из Сухофруктов, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Premier Of Taste Брюссельская Капуста. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|