Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
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54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1130 kcal
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Fat: 52.84g | Prot: 79.88g | Carbs: 87.41g.
Breakfast: 토마토, 파프리카, 유동부 치아바타 호두 크랜베리 깜빠뉴, 계란후라이. Lunch: 표고버섯, 명란바게트, 토마토, 파프리카, 목살구이. Dinner: 수박, 등뼈찜, 델리스푼 로슈얼 시리얼, 산딸기, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), GS25 반숙란. Snacks/Other: 삼육 36아몬드 언스위트, 에스프레소 커피. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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bluehaya's Weight History
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