Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 99.44g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Молоко Coconut, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис. Dinner: Голубика, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Zero Протеиновый Батончик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|