Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
134.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 126.88g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: Помидоры Черри, Капуста, Голден Яблоко, Простоквашино Продукт Ряженковый, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Сыр Российский, Альгерд Сыр Монарх, Магнит Юфка. Lunch: Помидоры Черри, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Яйцо, Шампиньоны, Куриный Фарш, Булгур (Вареный). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapordatatana0's Weight History
|