Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
100 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 54.69g | Carbs: 176.04g.
Breakfast: Thermomix Zimt-Apfel-Kuchen, Laugenbrezeln. Dinner: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Nudelsoße vegetrasche Carbonara. Snacks/Other: Power System High Protein Bar, Oatly Haferdrink Bio, Layenberger Fit + Feelgood Rote Beeren-Joghurt. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Super👍 Der Uhu wird bald landen 🤗
01 Jun 24 by member: jachta
|
Ja 😊 Ich hoffe doch. Aber morgen wohl noch nicht. War heute schludrig mit Trinken und Protein.
01 Jun 24 by member: TaniDD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|