Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
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53.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1190 kcal
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Fat: 34.44g | Prot: 41.31g | Carbs: 184.29g.
Dinner: ご飯, セブンイレブン けんちん汁, 筑前煮, ホクガン ジーマーミとうふ, セブンイレブン ぬか漬. Snacks/Other: ロッテアイス ハーシー クランチチョコモナカ, コープ アーモンドグラノーラ, バナナ, カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ヴィ・ド・フランス パニーニ（燻しベーコンとトマト）, キウイフルーツ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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