Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 41.33g | Carbs: 20.62g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Клубника, Вастэко Топленое Масло Гхи, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Жизнь Март Сыр Камамбер, Кето хлеб. Lunch: Салат на оливковом, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|