Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 83.10g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ижмолоко Молоко 3,2%, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Gusto Di Roma Рожки. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Карусель Сухари Ржаные, Едок Сухари Детские , Сливочное Масло, Творожная Запеканка с Изюмом, Ижмолоко Молоко 3,2%. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бабуля в кедах's Weight History
|