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Erano anni che non pesavo così poco 😊💪🏼
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61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1750 kcal
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Fat: 47.02g | Prot: 62.30g | Carbs: 207.53g.
Breakfast: Pesca Tabacchiera, Albicocche, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Lunch: Rana Ravioli Dolci al Cioccolato, I Germogli della Cina Ravioli al Vapore con Carne, Star Saikebon Noodles Manzo. Dinner: Ichnusa Birra , Prosciutto Crudo, Pinsami Pinsa. Snacks/Other: Conad Toma Piemontese, Salame, Panini, Vino Rosso da Tavola. more...
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1741 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.7 kg a Week
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