Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 74.50g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Nordic Пшённые Хлопья, Самокат Крекер Стайка Рыбок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Щука Жареная. Snacks/Other: Витебский Экопродукт Сырок Мишу . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik88's Weight History
|