Adrihj's Journal, 31 May 24

la báscula se ha vuelto rebelde
81.6 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 1.1 kg a Week

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Comments 
Veo que te pesas cada día o casi cada día… mi consejo es que no lo hagas… te lo digo por experiencia propia, te acabas frustrando más porque esperamos cambios rápidos y eso no existe… 
31 May 24 by member: Mireia_ism
Bueno Mireia, pesarse todos los días también sirve para luego hacer la media semanal, con lo que puedes tener un dato más preciso sobre la evolución, al no tomar solamente un valor de referencia, ya que el peso pues va oscilando a lo largo del día por diferentes factores. 
31 May 24 by member: Superboniato

     
 

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