|
عاملين ايه انا بقالى فترة كبيره كنت مواقفه دايت علشان كنت حامل ولدت الحمدلله وناويه ابدا من النهارده محتاجه تشجعكم انا برضع فياريت الى. بترضع ممكن تقولى ممكن اخس ازاى من غير ماثر على رضاعه
|
84 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 44.90g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: خبز, Nescafe 2 in 1, الحليب, سمن بلدي سمن بلدي, فول مدمس. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, Carrefour ارز بالشعريه, سمك بلطي. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aml46924's Weight History
|