Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 43.82g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Клубника, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Зеленый Перец, Пятерочка Грейпфрут, Яйцо-Пашот, Рисовая Лапша (Вареная). Lunch: Пятерочка Авокадо, Мандарины, Пятерочка Грейпфрут, Персики, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|