Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 107.36g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15%, Окское Желток , Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Geneticlab Micellar Casein Pro Vanilla, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Нектарин, Абрикос. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Бургер Кинг Наггетсы (6). Snacks/Other: Черешня, Клубника, Geneticlab Micellar Casein Pro Vanilla. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|