Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1459 kcal
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Fat: 51.04g | Prot: 129.37g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: 그래밀 똑똑한 통밀빵, BelGioioso 모짜렐라 로그, 빨간 토마토, 매일두유 효니 매일두유그릭요거트. Lunch: 현미잡곡밥, 씨랩 땡초 고추장맛 닭가슴살 스테이크, 오이 (껍질 포함), 파프리카. Dinner: 닭다리, 오이 (껍질 포함), 파프리카. Snacks/Other: 대림선 꼬꼬봉, 폰타나 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타 소스, 그래밀 똑똑한 통밀빵, 빙그레 더 단백 커피. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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hyunny3456's Weight History
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