Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 96.02g | Carbs: 296.07g.
Breakfast: Просто Вафли со Вкусом Шоколада , SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Просто Вафли со Вкусом Шоколада . Lunch: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Polvit Манго Замороженный, Яблочное Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Dinner: Перекресток Чиабатта Классическая, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Селяночка Бородинский Хлеб. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Селяночка Бородинский Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|