Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
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94.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1937 kcal
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Fat: 35.33g | Prot: 144.39g | Carbs: 253.94g.
Breakfast: Coop Latte di Soia (Soia Si), Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Prozis Proteine al Cioccolato. Lunch: Bresaola, Pomodoro Cuore di Bue, La Molisana Penne Rigate, Sugo di Pomodoro. Dinner: Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Fatina Sport Mix, Macedonia. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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