Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 110.51g | Carbs: 148.01g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты, Финик, Творог 5%, Рис, Кабачок, Эконива Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Кофе, Крупская Шоколад Особый, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Авида Кефир 1%, Козий Сыр (Твердый), Сыр Горгонзола, Хуторок Йогурт Натуральный 1,7%, Кофе, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|