Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 59.61g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Epica Flavorite Банан-Ореховый Крем Творожок, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Салат Витаминный, Рис Вареный, Котлета Говяжья. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Батон. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Конфета, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|