Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
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63.2 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1107 kcal
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Fat: 17.35g | Prot: 52.52g | Carbs: 185.86g.
Breakfast: 味噌汁, ご飯. Lunch: 手作り弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Dinner: セブンイレブン おにぎり 日高昆布. Snacks/Other: コープ プレーンヨーグルト脂肪０, ナリスアップ ぐーぴたっ しっとりクッキー ブルーベリーチーズケーキ, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バナナ風味. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nerolin7's Weight History
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