Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
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96.3 kg
Lost so far: 78.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2623 kcal
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Fat: 59.22g | Prot: 191.22g | Carbs: 327.75g.
Breakfast: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Lunch: Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Dinner: Muffato Bolo Prestigio, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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vinifcosta's Weight History
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