Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 57.49g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Кофе с Сахаром. Lunch: Перловка Отварная, Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Миндаль Миндаль Жареный, Monini Бальзамический Соус. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fit And Joy Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Воздушный Шоколад Белый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленое Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Миндаль Миндаль Жареный, Изюм. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaregistrirovana's Weight History
|